跑上十圈，然后吃早点。早点过后是食物系知识理论课程，期间休息的时候做200个蛙跳，和100个俯卧撑。午饭是老师亲自调理的大餐，之后是午休一个时辰。下午的时候是与老师的其他理论学习。晚饭后自由活动，我一般要制作酒葫芦给弗兰德伯伯卖。之后恢复魂力后，以修炼代替睡觉。”

点了点头，尘心满意的说道：“好，身体素质的基础练习很规律。你先同我去吃饭，然后早餐后再详谈。”一般，尘心自己都是和宁馨怡俩人，自然没有什么主仆规矩，一直是在凉亭的石桌上吃饭。这次加上倪翀和大师，四个人也是刚刚好。宁馨怡的手艺，果然是很好的，毕竟是伺候封号斗罗的人物。

一顿美餐过后，食不语的规矩也过去了。看着宁馨怡开始收拾餐食，尘心开始了与倪翀沟通：“老夫95级封号斗罗，武魂是七杀剑，所以剑法也是自创的，也叫七杀剑法。至于水平，在封号斗罗中属于中等的。”听了这话，倪翀恭敬的说道：“大人，您太过自谦了。作为剑这样的武魂，自是攻击力一等一的。”

“之前大师就亲自拜访，听说了一些你的发展方向的想法，我也很感兴趣。要不是七宝琉璃宗的人都是一个武魂，没准你的想法还能适用于他们。”尘心对倪翀的想法很感兴趣，于是直接深入话题。倪翀听了，答道：“每个人，每个武魂的发展方向都是不同的。即使是同一个武魂，个人发展也不尽相同。”

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