的雪花已经开始飘落，从无边无际的天空旋转飞舞而下。

原来真的是下雪了。

李荧看着米粒似的雪花从窗户划过去，轻轻开口。

“我不知道。”

和家庭有关的事情谁都说不准，说到底自己只是一个外人，她以后会成什么样，要靠她自己的慢慢成长。

“希望她会越来越好。”

作者有话要说：

有个姐姐是抑郁症，最后丢了孩子和家庭，情况很不好。

希望大家都好好照顾自己吧，不要不把心理问题不当一回事。

第46章 第 46 章

心理咨询在中国不算是大众化的东西，被认为是资本主义的产物。很多人容易把心理咨询师和心理医生弄混，一听见心里就先入为主，枉顾事实的把失去常理的精神病和心里咨询联系起来。

刘颖妈妈之所以暴跳如雷，就是害怕挤女儿成为别人眼里的精神病患者。其实抑郁和焦虑的状况可能每个人多多少少都会遇到一点，常常是生活或者工作和学习压力较大的时候。网上可以用来自测的心理量表一搜一大堆，但是测完只有一个干巴巴的数字，没有教人们怎么逐渐改变这一现状的策略。心灵鸡汤没什么用，只是烦躁生活里鸡肋似的调节剂。

以前李荧看过一个演讲，是一个抑郁症患者讲述自己如何对抗抑郁症，最后康复的经历。这个演讲者从最开始的连窗帘都不敢拉开，到最后可以走到众人面前发表演讲，他付出了很多努力和辛苦。其中演讲者举的一个例子让他印象深刻，直到现在都忘不了。

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