饮食上的控制。她的体重每天要分三次称量，蒋芸计算体脂率来安排她的饮食。到最后，她的晚饭已经被压缩成一碗巴掌大的红枣燕窝。

胃部的空旷感已经成为常态，鹿念只觉得自己压根没有胃舒服的时候。

鹿念和杨子鹤提起这事儿时，得到少年感同身受般的认同。杨子鹤问她要不要早饭给她留个鸡蛋，鹿念却又不敢要吃了。

这个阶段，所有表演生都是勒紧裤腰带不敢多吃任何，生怕形体的关卡过不了。

于是饥饿感成了常态。白天倒还好，没什么看到食物的机会，到了晚上，鹿念只觉得是地狱般的折磨。

由于是家庭亲情类的公益广告，片场准备了很多家常菜作为道具，员工们常常还要在片场吃盒饭。

饭菜热气腾腾，香味四溢，鹿念眼泪就不争气地从嘴角流了下来。

第一天拍摄，主要道具是一口火锅。开始时，饰演她亲戚的群演在化妆，鹿念的肚子在咕噜响。

鹿念努力把视线从桌面的饭菜移开，看向工作人员区域内的青年。傅亦安在和工作人员沟通，后面跟着那天她见到的秘书姐姐。

那场片段需要她从火锅里夹一片牛肉吃，蒋芸特意嘱咐她要记得不能咽下去，可是第一回 演的时候，她还是没控制住，嚼了两下就吞了下去。

接下来的拍摄过程，这片牛肉简直跟在她胃里燃烧般。鹿念强撑着演完了上半场，到了中间休息时，工作人员给现场发盒饭，鹿念找了个角落，只感觉整个五脏六腑都在冒酸水。

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