所谓的一个周天，便是意识随着阳气在经脉里“全身游走一遍”，包括腿脚、指甲、汗毛全都要经历，这个过程很奇妙，就像自己变成了个细菌，在身体里面游走一样；当意识细菌再次回到头部最顶处的“百会穴”，也就是“天宫”时，便是走完了一个周天。

现在我每天夜里只修行一个周天就行，就会感觉身体里有点发热了，那是阳气在体内运走时所发生的热量，我现在身体里的经脉，还经不住太多阳气的冲刷。

不知不觉，似乎已经到了半夜，虽然是“无我”的意识态，但我突然感到身体下某个部位被一只温柔温润的小手抓住了。

这突然的变故却起了意外的变化，我发现体内的阳气，竟然在经脉中游走的速度瞬间加快了不少，而且变得流畅了很多。

阳气在经脉中冲刷，其实一方面在滋润身体，一方面也是在拓宽经脉。

普通的经脉是肉眼不可见的，比头发丝还要细，特别是毛细经脉，比毛细血管可要细得多了，它们就像传导电的电线，虽然很细，但却能传导很大的电力。

当然，我现在体内的经脉都很细，最大的“任督二脉”，也不过只有头发丝十分之一那样，如果从身体里挑出来，估计得用放大镜才能看清！

这突然的变故，顿时令我非常舒畅，经脉里的阳气流动的速度突然变快了很多，似乎经脉阻塞少了不少一样，而且进入身体里却被我经脉阻挡在外的阴气，非常顺畅的被从下面给导走，导了出去。

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