天天嚷着要减肥，但是，她的手提包里面从来就没有少过小饼干。”

赵长卿道：“这个我可以作证。尤其是她发现中式的点心一样美味还低卡路里的时候，还从我这里要了一叠的点心方子去。”

“真，真的吗？”

赵长卿点了点头，道：“你要什么样的食谱？早餐？点心？还是正餐？”

“那个，”霍奇想了想，道：“你上个星期都早餐食谱……”

瑞德立刻道：“霍奇！别！上个星期我们吃的面点。东方的食谱有些很讲究功夫的，尤其是揉面！你应该看看这个视频的。”

说着，瑞德拿出了一个U盘。

摩根忍不住吹了一声口哨：“哇哦，BabyKid！你什么时候用U盘了？”

瑞德见赵长卿没有反对，这才用霍奇的笔记本放映了那个视频。

那是一个擀馄饨皮的食谱。

实在是，实在是太震撼了，某次宵夜之后，瑞德忍不住央求赵长卿第二天早上再做了一次，然后，录制了下来。

原本不过只是一个小小的面团，可是，当那根长达一米五的擀面杖过去的时候，这个面团就再也没有落到桌子上，当然，因为是食物，也不可能落到地上。

这个面团，在半空中飞舞，然后越来越平，越来越大，也越来越薄。

最后，变成了一个大约直径一米的薄皮。

几乎是半透明的。

而在这个过程中，那根擀面杖一直在赵长卿的手中舞动，

“真像美猴王！”

摩根喃喃地道。

在场的所有的人，从吉迪恩到艾丽，再到JJ，都重重地点了点头。

瑞德还在解释：”詹米说过，面食，无论是面条还是混沌，亦或是什么点心，这功夫是最重要的。功夫到没到家，直接就决定了面点的口感。所以，要做出好吃的面食，是需要下功夫的。”

“没错，东方功夫。”艾丽道：“我觉得，当詹米舞动这根棒子的时候，连水都泼不进去。”

大家再度点了点头，一致同意这个说法。

“嗯。”

“我也是这么想的。”

吉迪恩道：“瑞德说得没错。霍奇，你还是别想着那些面点了。还是让詹米给你罗列一些粥、汤品之类的吧。顺便配些小菜？你可以把海丽的喜好跟詹米说一说。“

第283章

看着视频里面，赵长卿位于最下方，几乎是贴着地面开始跟中国戏曲表演里面的那种翻滚，擀面杖在他的上方跳跃飞转，而在擀面杖的上方，一大块圆形的面皮在飞舞跳跃，哪怕明知道赵长卿这样做是因为楼层的高度不够，不得不降低高度以防面皮贴上了天花板被污染，但是，霍奇也不得不承认，这样的玩法，不是他这种美国人玩得起来的。

摩根甚至还道：“这个视频让我充分地认识到我们的CoolGuy的武力值。”

艾丽和JJ都忍不住点了点头。

艾丽道：“出外勤绝对没有问题。说不定还能够阴那些家伙一把。”

不说小家伙那年幼的外表，还有小家伙的武力值，就是没有配|枪，小家伙的武力值也足够那些家伙吃一壶的。

“没有21英尺。”

“什么？”

霍奇说出这个的时候，瑞德还是懵的。

“就跟新墨西哥州的那个案子，比起手枪，印第安人更喜欢用匕首。算上反应速度等因素，如果让我跟印第安高手，好比说那个John Blackwolf决斗，在21英尺范围之内，John稳赢，超过这个距离，自然是我的胜算更高。但是，詹米没有这个限制。”

赵长卿答道：“因为在你向我射击之前，不是被我的粉刺针给射中了神经元末梢，就是被那些乌鸦给啄瞎了眼。所以，除非是超长距离的狙|击，否则对我是没有用的。”

即便是超长局里的|狙|击，那些子弹也必须能够先绕过赵长卿超级灵敏的第六感，然后再突破赵长卿的体表灵力防御层。

尤其是后者，这个难度真的不是一般的高。

所以赵长卿如此道：“霍奇，我觉得，如果你想为海丽做早餐的话，还是甜鸡蛋更适合。”

“甜鸡蛋？”

“做月子，听说过吗？”

瑞德立刻开始科普了：“我知道。这是中国从­­‎‌古­​‌‎代‎­就传下来的风俗，中国贵族妇女在生完孩子之后，会在床上休息至少一个月。她们坚信，这能够让她们的身体快速恢复健康。”

赵长卿道：“对，甜鸡蛋就是中国传统中产妇的传统滋补药膳，按照食材的不同有很多种，普遍认为最滋补的，自然是红糖冲蛋，一般的早餐也可以用酒酿冲蛋。”

瑞德叫了起来：“红糖冲蛋？那不是你经常给我做的夜宵吗？”

在今天之前，瑞德可从来不知道，他每天晚上吃的那道甜食就是中国妇女月子餐里面必不可少的甜鸡蛋。

“谁让你天天熬夜。”在同伴们的鬼脸中，赵长卿异常平静地道：“按照中国人的说法，经常熬夜的人，五脏六腑很容易受损。而红糖冲蛋，补血又补气，自然是最佳选择，而且简单易做。”

说着，赵长卿对霍奇道：“实际上，我觉得，经常被半夜叫起来的我们，每个人每周就应该吃一次。”

艾丽道：“这个，应该不难做吧？”

赵长卿答道：“当然，非常简单。用开水把红糖调开，备用。在锅里放一点点食用油，什么油都可以，温度也不用太高，微微有热气上来就行。如果是黄油，那么黄油刚刚融化的温度就好。然后倒入打散的鸡蛋，鸡蛋遇热立刻会凝固，在这个时候倒入热红糖水，装碗就可以吃了。事实上，除了甜一点，有些人会觉得有些甜腻之外，这道甜点几乎可以说是最省时省力的滋补品了。酒酿冲蛋用的是酒酿圆子，当然，也有地方用的是淡米醋。酒酿冲蛋和米醋冲蛋就不会那么甜腻，但是，滋补的角度上来说要差一点。对了，不建议用白糖，因为白糖没有营养。”

酒酿、米醋、红糖，都是可以在唐人街买到的。而现在，伴随着来美国的中国人越来越多，这些东西在美国的超市里面也可以买到了。

当然，网络上的购物网站也可以买到。

就是美国的快递实在是一言难尽。

艾丽立刻点头：“听上去还真不错。”

对于一个单身女人来说，这种方法还真的不是一般的容易，最多厨房里面添置一个电热水壶——美国家庭可不会常备电热水壶，因为美国人基本不喝热水——在回家的时候就烧上一壶热水，在这个时间里面，她可以换上居家服。换好衣服之后，开水好了，调好红糖水，然后开始打鸡蛋，然后开火。

除了红糖，鸡蛋、黄油这些食材都是美国家庭