着诺施展轻功向小院跑去。

到门口的时候，才发现刺在门口张望，看到他们回来了，扭身进屋了——其实还在窗口偷听。

诺挣扎着从司墨寒的怀里出来，想要进东偏房却被司墨寒抓住手腕。“到我房间去，你不学内功了？”司墨寒引诱。

诺想了一下，院里的灯火很亮，穿着刺火红的衣服她也很不适应，而且裙子很短可能是方便训练吧，但是两条腿露在夜风中让诺觉得和裸体差不多，所以犹豫了一下，或许应该先回屋换身衣服。

“你累了就算了，那就明天吧。”欲擒故纵。

“没有，我不累。我换身衣服就来。”诺赶紧解释说，没有看到司墨寒眼里一抹阴谋得逞的喜色。

刺的窗口传来一声叹息，哎，诺你又中计了。

司墨寒也回屋将湿透的衣服换下，诺也换了衣服过来。一身白衣，依然清丽脱俗，依然淡淡的檀香。

“刚才发现你穿红色衣服也很美，而且刺的衣服瘦些，将你的好身材都露出来了。明天让红梅照着刺的衣服做几套吧。过来，上床。”

诺抬头对上司墨寒认真的目光，而且他已经开始在脱靴子了。“上床？”

“是呀，内功是需要盘腿打坐的，你要在地上练？还是在椅子上？”司墨寒已经将靴子脱下，盘腿坐在榻上，等着诺上去。

诺终于了然，于是在司墨寒对面盘腿坐下。

“首先给你说下修习内功的主要作用：可以使你的听力和目力提高，有助于监视和反监视；可以使你的力量增强，有助于武功和轻功的训练事半功倍；有助于心肺功能的提高，可以使短时间内呼吸变慢，以作辟毒之用。”司墨寒看着诺认真的样子，又起了想要捉弄一下的主意。“还有一个最厉害、也是最实用的作用，诺知道是什么吗？”

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