五胡乱华也是人类发展历史上最黑暗的一页之一。由于胡人的残暴统治，汉人避难从黄河流域大规模进入长江流域，在长江下游江南建立东晋，史称衣冠南渡，进一步增进了汉族以及百越、三苗族裔的文化和经济联系。同时这也是华夏第一次亡国灭种危机。有的学者也称之为“永嘉之乱”、“中原陆沉”、“神州陆沉”、“中原沦陷”等。这一时期，历史学家普遍认为是汉民族的一场灾难，几近亡国灭种。

中原已沦丧于胡人之手。中原汉族在民族英雄冉闵的带领下绝地反击，终因寡不敌众而失败。迁居南方的爱国将士每每以北伐中原、恢复失土为己任。故东晋自始至终都有北伐之举，先后有祖逖、庾亮、殷浩、桓温、刘裕等人的多次行动。东晋与五胡的战争，十六国之间的厮杀，使得这一时期战乱连连。

晋惠帝时期的八王之乱以后，晋室分裂，国力空虚，民生凋敝，晋朝的军事力量迅速衰退，“华夏大伤”。胡人趁机起兵，侵扰中原，于是中原大乱，在百余年间先后由胡人及汉人建立数十个强弱不等、大小各异的政权，史称“五胡乱华”。

但是比起五胡乱华，还有一个更为惨绝人寰的时代，那就是几十年前发生的抗日战争……被称为华夏历史上，最为危险，最为惨绝的时代……不过华夏人依然坚强的挺了过来……

五胡乱华的时代，如此惨绝人寰，几十年前的抗日战争比五胡乱华还要惨烈，其悲惨程度，更是不言而喻……

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