从陈培培房间出来，欧阳回到自己房间的时候，莫雪和赵灵儿她们已经睡了，包括林依依也一样。陈培培在欧阳的要求之下，也结束了工作。整栋别墅，除了值班守夜的几名保镖之外，估计就只剩下欧阳一个人没有睡觉，或许赵灵儿也一样。

到了欧阳跟赵灵儿这样的境界，每天并不需要睡太长的时间，大概有两三个小时的睡眠，就能够保证足够的精力。夜里其他空余时间，都是用来修炼的。

古武一道，逆水行舟。如果不能坚持每天都打坐修炼的话，整个人的身体机能毫无疑问是会荒废下来的。就算你一个人原来多么天资卓绝，最后能够达到的高度也还不如一名资质一般但勤勤勉勉的人。这样的道理，放在哪个地方都是一样的。

所以欧阳每天晚上和清晨都没有停止过修炼，就算是在警察局度过的那一个晚上，他同样是用了大量的时间来打坐修炼，第二天清晨的时候，则是通过锻炼来保持身体机能的灵敏性。

速度跟敏捷，这是欧阳最为强大的地方，他必须要保持整个人肌肉的灵敏度，这样应付起突发事件的时候，他才能够有足够的反应速度。

但最近有一件事情让欧阳比较苦恼，那这一段事件无论他怎么修炼和锻炼，体内的内劲都没有办法得到增长，太玄经这一心法一直都在运转，但是实力却没有见任何增长，仍然是停留在内劲二层顶端的境界，始终没办法突破到内劲三层。

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