杜柯回到体总宾馆后,研究了一晚上【感知2.0】。
【感知2.0】保留了感知其他运动员属性的功能,并新增了一个功能:感知自己。
自己还用得着感知吗?
杜柯感知了一下自己,发现相当用得着。
杜柯感知他自己,是以单项为单位实施的,他感知自己的100米单项,系统给他刷了一堆数据出来。
平均步幅:2.22米。
步频指数(步频*身高):8.918
支撑/摆动:1/3.52
腾空着地角:66.2度。
剪绞延续角度:19.7度。
三磷酸腺苷供能时间:6.89秒。
……
数据挺多,几十条,普通人可能看不懂这些名词和数字代表的含义,但杜柯一清二楚,这是100米跑的重要指标。
跑步竞速,说白了就是比谁跑的更快。跑的速度从大方向来说跟两个因子紧密相关:步频+步幅。
步频越高、步幅越长,运动员自然跑的越快。
决定步频步幅的是步频指数、支撑/摆动、腾空着地角、剪绞延续角度……等等分解因子。
三磷酸腺苷则是人体肌肉中的能量源,100米跑这种剧烈的无氧运动主要靠三磷酸腺苷供能。
百米跑运动员起跑之后,三磷酸腺苷在几秒内就会耗尽,这也从理论上解释了,百米跑运动员跑到50~60米距离后会达到最高速,之后谁能保持最高跑速到终点,谁的成绩就更好。因为五六十米之后运动员体内的主要供能物质几乎枯竭,谁能多撑一秒甚至零点几秒也会占据途中跑时的优势。
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