程医生建议安然：“找一找林远较为信任而亲密的人，看看到底是怎么回事。”

安然当时问：“这种方法有用吗？毕竟我们都不是心理医生。”

“不一定能彻底治愈林远，但至少能找到根源，得想办法让他从情绪里解脱出来。否则，他的状态时好时坏，周围人只会觉得林远精神失常，这种误解会加剧他的病情。”

程医生接着说：“我跟林远接触这么长时间，发现他的心理修复力比寻常人要弱一点，应对挫折和创伤时，他习惯性地将一切归咎于自身。结合他这个特质，我认为他有必要接受家庭或是伴侣的支持，提高自我效能干预，如果能得到共情护理，那就更好了。”

那天下午，程医生跟安然聊了很久。

安然觉得程医生说得很有道理，抑郁症患者之所以觉得难受，跟外界有隔离感，常常觉得窒息压抑，是因为感受不到自己被接纳，被需要，被理解，反而被亲人扣上一个‘矫情’的帽子。

人吃五谷杂粮，身体难免有三病六痛，精神也是如此，经历种种挫折与创伤，也会生病。长期忽略抑郁症患者的内心世界，会让他们觉得更加孤独。

如果感受不到自己与世界的羁绊与留恋，人容易产生厌世情绪，不再对生命有敬畏心，反倒会去试探生命的临界线，以寻求新的解脱。人需要得到尊重，才能更好地尊重生命。

钟恺凡跟林远一起经历了很多事，有些苦楚只有钟恺凡能跟他感同身受。

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