“你不能放弃。”林凡跟在他身边大声喊道：“已经第三圈，在下面就是第四，第五。你就完成了！现在放弃就是半途而废，我已经陪你跑了三圈，你浪费的不仅仅是你的时间，还有我的时间！我们在往后的过程中一定会遇到比这还要难的困难，难道到时候你也要丢给我一句放弃么？！跑下去！不是为了你自己！”

不是为了我自己，不是为了我自己，是一口气，是一口气！！周楷咬紧自己的腮帮子最终没有在公园门口停下来，而是朝着自己的第四圈出发。看着周楷跑过公园门口，林凡这紧着的心里也不由松了一口气，对于周楷到底是会停下来还是继续跑下去，其实林凡心里也没有个底。

但是他也知道这时候的周楷已经到了极限了，周楷接下来的每一步都对自己身体极限的一个突破。然而这一点只有周楷自己的感受最深！那是一种非常奇妙的感觉，前面是呼吸非常的不顺畅可是当他跑着跑着，无意中那大口喘气的呼吸似乎已经适应了这种节奏。让他的呼吸有所平缓。

但是他的耳朵却出现了严重的耳鸣，一个劲儿的在脑袋边上“嗡嗡嗡”的响个不停。那整张脸就更不用说了，满脸苍白要是这时候让路人看到，绝对不会认为是一个大活人在这里跑步的。但是这个时候，已经不需要林凡在耳边大吼，周楷自己已经不停的在脑海里大声的鼓舞自己。

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